Подолай стрес від мозку. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити пам'ять і почуватися стійким.

320 ₴
- В наявності
- Код: LB-0023380
- +380 (97) 060-75-89Viber
Розумовий туман — це психічний стан, у якому людина втрачає звичну здатність засвоюватися, запам'ятовувати, підтримувати зв'язок із собою й людьми. До такого стану призводять стреси, напружений графік і дедлайн, численні сімейні та службові обов'язки.
Доктор Джил Вібер, ліцензована клінічна психологія (США), багато років консультує за цією проблематикою. Свій різноманітний і успішний досвід вона підітримала в книзі «Преодолій стрес від мозкового туману. 10 простих рішень, щоб зосередитися, поліпшити пам'ять і почуватися стійким» (2022).
Скористайтеся її покроковими порадами та поверніть собі ясне мислення, віру в себе, відчуття внутрішньої опори, щирі стосунки з людьми.
Книга вперше перекладена українською мовою. Вона стане в пригоді всім, хто цікавиться прикладною психологією, а передусім людям, які хочуть подолати мозковий туман і повернутися до повноцінного життя.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-95297-2-6 |
| Автори | Джил Вібер |
| Рік видання | 2023 2025 |
| Видавництво | Морфеус |
| Ілюстрації | Немає ілюстрацій |
| Кількість сторінок | 192 |
| Обкладинка | М'яка |
| Тип бумаги | Офсетний |
| Формат (розмір) | 148х210х10 мм |
| Мова видання | Український |
- Ціна: 320 ₴

