Тренінг навичок когнітивно-поведінкової терапії для дітей. Захопливі завдання для поліпшення емоційного добробуту та

Ця книга є практичним посібником для батьків, які хочуть допомогти своїй дитині, навчивши її керувати власними емоціями, розвивати позитивне мислення, покращувати навички спілкування та втілювати мрії в життя.

У книзі зібрані оригінальні творчі вправи, завдяки яким науково обґрунтовані техніки когнітивно-поведінкової терапії перетворюються на прості та веселі ігри.

Виконуючи разом із батьками цікаві завдання, дитина зможе більше дізнатися про свої здібності та довкілля. Саме так, через спільні вправи та ігри, діти ростуть впевненими, щасливими та готовими до життєвих викликів.

ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ

Емоційна регуляція й самопізнання

Формування позитивного мислення

Поліпшення навичок спілкування

Мотивація, креативність і досягнення цілей

Роль сім'ї в підтримці дитини

ПРО АВТОРЕ

Джонатан Одлі — фахівець у галузі когнітивно-поведінкової терапії для дітей і підлітків, автор посібників, які допомагають сім'ям розвивати емоційну стійкість і досягати гармонії. Присвяткував понад 15 років практичної роботи з дітьми, які стикаються з тривогою, стресом, соціальними труднощами та іншими викликами. Працює в школах, клініках і сімейних центрах, допомагаючи дітям не тільки впоратися з труднощами, але й набути впевненості в собі. Поєднує багаторічний професійний досвід із глибоким особистим розумінням дитячої психології, адже сам виріс у багатодітній родині та є батьком трьох дітей.