Комплект книг Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя Терапія ПТСР для військових. Практичний посібник

Терапія ПТСР для військових. Як повернутися до нормального життя
Навколо багато інформації про посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), але вона не дуже зручна для сприйняття, тому що написана терапевтами для терапевтів на науковій психологічній "тарабанці", яка насправді нікому не допомагає. Ось чому наплив чуток про ПТСР такий сещений.

На кону твоє життя, друг, і я не ходитиму навколо пальця з химерними евфемізмами та позитивними твердженнями. Я знаю, наскільки серйозним є ПТСР.

Ми косимо всіх симптомів, які втягуються у твоє повсякденне життя.

Травма та тригери
Спогади та запалення
Ласощі психоактивні речовини та алкоголь
Спалахи дратівливості та гніву
Сид, кардіолог до себе та саморуйнівна поведінка
Уникнення і прокручування приреченості
поведінки, що викликають звикання
Після того, як ми пролили світло на те, як ПТСР імальована травма руйнують ваше життя, ми досліджуємо найкращі клінічно доведені науково обґрунтовані варіанти лікування, які допоможуть вам стати на шлях до одужання.

Але перш ніж ми розпочнемо, ми маємо чесно поговорити із собою. Ми маємо бути готові зробити цей перший крок.

Терапія ПТСР для військових. Практичний посібник
Це практичний посібник для військових, які страждають на ПТСР, написано жінці-воєною, яка стала психотерапевтом. Глибоко розуміють проблеми ветеранів, автор пояснює багато фактів їхнього цивільного життя, закликає військовослужбовців шукати правильну терапію, а також допомагає членам їхніх сімей усвідомити уявне "поле бою" та реалізації військового досвіду, які переслідують учасників бойових дій у мирну пору.

Книга проллє світло на те, як ПТСР і нормальна травма руйнують життя військової. У посібнику представлені найкращі клінічно доведені, науково обґрунтовані варіанти лікування, які допоможуть ветеранам стати на шлях зцілення.

ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ

Травма та тригери
Флешбеки та шульги
Ласощі психоактивні речовини та алкоголь
Спалахи дратівливості та гніву
Сид, кардіолог до себе та саморуйнівна поведінка
Уникнення та негативні цикли
поведінки, що викликають звикання
ОБ АВТОРКЕ

Вірджинія Круз — офіцер запасу, ветеран бойових дій, ліцензована професійна консультантка з психічного здоров'я, яка спеціалізується на посттравматичних стресових розладах і психічних травмах, пов'язаних із бойовими діями. Проводить кризові інтервенції на основі доказових методів лікування ПТСР, фізичних травм, депресії, бойового стресу та інших станів. Понад 20 років досвіду роботи з активними військовими, ветеранами, військовими стандартними та членами їхніх сімей. Є сертифікованою груповою психотерапевтом та активним членом Американської асоціації групової психотерапії (AGPA).