АСТ, фокусована на травмі. Практичний посібник з роботи з розумом, тілом та емоціями. Розс Хріс.

Поглиблений і комплексний підхід допомоги клієнтам уздоровленні від травми!

ACT, фокусована на травмі (TFACT), являє собою гнучку комплексну модель для лікування всього спектра проблем, пов'язаних із травмою, включно з посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), залежність, депресію, тривожні розлади, психологічної шкоди, хронічний біль, сором, суїцидальні нахили, безсоння, важке горе, проблеми з прихильністю, сексуальні проблеми та багато іншого.

Це керівництво, написане всесвітньо відомим тренером ACT Розом Херісом, призначене для фахівців-практиків із будь-яким рівнем досвіду. Відкрийте для себе передові стратегії зцілення минулого, життя в справжньому та побудови нового майбутнього. Завдяки цьому підходу, що ґрунтується на співчутті й орієнтованому на експозицію, ви дізнаєтеся, як допомогти своїм клієнтам:

• відчути себе безпечно у власному тілі;
• подолати гіперзбудження й гіпозбудження;
• звільнитися від диссоціації;
• перейти від ненависті до себе до співчуття до себе;
• швидко заземлитися та повернутися до життя;
• звільнитися від складних когніцій та емоцій;
• розвинути цілісне почуття самоповаги;
• перетворити травмувальні спогади за допомогою гнучких експозицій;
• знайти власні цінності та жити відповідно до них;
• отримати досвід посттравматичного росту.

"Це найважливіша книга для лікування пов'язаних із травмою труднощів, керівництво повне співчуття, мужності та передових наукових інновацій".
— чиво Б.Кашдан, д-р філософії, професор психології та автор книги Curious?.

"Один із найяскравіших авторів і творчих практиків у спільноті ACT. У кожному відділі я дізнавався щось нове. Настійно рекомендуємо".
— Стівен Гейс, д-р філософії, творець ACT.

"Красово написана та надзвичайно практична ACT-книга про травми".
— Джон П. Форсайт, д-р філософії, співавтор книги The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety.

Об авторе

Рас Хріс — практикуючий лікар, психотерапевт і всесвітньо відомий тренер ACT. Він також є автором популярного посібника з АСТ — бестселера Пастка щастя, що роз'ївся тиражем у мільйон примірників.