ПРИСУТТВІ НАРЦИСУ В Життєво КРАЙНЕ ВРЕДНО ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧЯ!
Немає нічого складнішого, ніж постійно стикатися з нарцисом, який відмовляється визнати ваші муки та травми, весь час картаючи оточення у своїх бідах. Така боротьба завжди здається нескінченною, і близькі нарциси постійно перегинають палицю, намагаючись задобрити його, завоювати схвалення і любов, але... цих зусиль завжди виявляється недостатньо. У когось нарцисами є батьки, інші борються із нарцисичними братами й 16., психотерапевтами, колегами, рідними дружини, колишніми партнерами або друзями.
Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся, як розпізнати приховану нарцисічну поведінку, як пов'язані між собою взаємозалежність і нарцисизм, що робити, якщо близька людина є нарцисом і багато іншого. Розуміння мислення нарциса та застосування розглянутих у книзі стратегій допоможе захистити власну психологічну свободу.
Спілкування з нарцисом залишає почуття спустошення таширення і глибоко впливає на власну самооцінку. Вирватися з цього згубного кола нарцисизму та незалежності важко, особливо в тих випадках, коли доводиться мати справу з близькою людиною. Люди, які зазнали такого виду жорстокості, часто радять іншим втекти, розірувавши всі контакти із нарцисом.
Але що відбувається, коли піти неможливо? Коли нарцис — це хтось із батьків, братів чи сестер або колишній партнер, з яким потрібно виховувати загальних дітей? Якщо ви опинилися в такій ситуації та відчуваєте себе в окресленні, з якої неможливо вирватися, зробіть глибокий вдих — ви не самотні, і є спосіб повернути собі свободу та впевненість.
ОСНОВНІ ТЕМИ КНИГИ
- Як розпізнати приховану нарцисічну поведінку та зрозуміти, чи грає з вами хтось, хто вам не байдужий, у ментальні ігри.
- Як пов'язані співвідношення та нарцисизм — ви дізнаєтеся, чому приваблюєте нарцисів і що можна зробити, щоб зупинити це.
- Найпоширеніші помилкові та міфи про нарцисів, і чому нарциси — необов'язково злі або недобрі люди.
- Як використовувати "метод сірого каменю" для боротьби з маніпулятивною та нарцисичною поведінкою.
- Що робити, якщо хтось із батьків, братів чи сестер — нарцис.
Дізнайтеся, як зберегти психологічну свободу, перебуваючи із нарцисом під одним дахом.
- Методи та стратегії спілкування з самозакоханим менструаментом або колегою, коли немає іншого вибору, крім як працювати з ними щодня.
- Як спільно виховувати дітей зі колишнім партнером — нарцисом і убезпечити дітей від психічного насильства.
Іноді піти від нарциса — зовсім не варіант. Не тому, що не можна, а тому, що ви цього не хочете. У книзі пояснюється, як впоратися з наявністю нарциса в житті та захистити себе від його впливу, не розриваючи зв'язок і не доглядаючи назавжди.
Дізнайтеся, як впоратися з нарцисом і полагодити з ним, і відновіть своє життя вже сьогодні!
ПРО АВТОРЕ
Сидіння Кох народилася в Сінгапурі та виросла в сонячній Південній Каліфорнії. Розірвавши п'ятнадцятирічний брак із чоловіком-нарцисом, вона намагається допомогти іншим у їхньому прагненні повернути собі почуття самоповаги, перетворюючи жертв на тих, хто вижив. Сидіння щасливо живе з трьома непосидючими синами та німецькою вівчаркою Йогі.