Діалектична поведінкова терапія. Посібник із тренінгу навичок. Марша М. Лінехан

Діалектична поведінкова терапія — ефективний підхід у межах поведінкової психотерапії, розроблений для людей, у яких діагностований прикордонний розлад особистості, емоційна дисрегуляція, проблеми з харчовою поведінкою, стрес тощо. Поєднавши в собі елементи класичної психотерапії та практик дзен, діалектичний підхід і когнітивно-поведінкові методики, діалектична поведінкова терапія допомагає долати надмірну емоційність ("перевантажені емоції"), спрямовану на себе або на інших агресивність, схильність до чорно-білого сприйняття світу та саморуйнівної поведінки. Проходячи діалектичну поведінкову терапію, клієнти набувають навичок ефективного спілкування й вчаться справлятися зі стресом на основі усвідомленості — постійного включення в реальність.

Книга призначена для консультантів діалектичної поведінкової терапії, психотерапевтів, а також може слугувати посібником із самодопомоги для людей, які проходять сеанси психотерапії.

Це настільна книга психотерапевтів і консультантів діалектичної поведінкової терапії — найповніше видання для навчання навичкам ДПТ. Теоретична частина підкріплюється роздатковими матеріалами та робочими листами. Методи діалектичної поведінкової терапії, ось уже понад два десятиліття з успіхом застосовуються сотнями тисяч консультантів і психотерапевтів усього світу, у справжньому виданні значно перераховані та розширені з урахуванням результатів досліджень і клінічних досягнень.

У книзі дано вичерпні інструкції щодо застосування методик діалектичної поведінкової терапії, а також рекомендації щодо навчання навичок усвідомленості, міжособистисткої ефективності, регуляції емоцій і стресостійкості.

Дієвий інструмент тотального перезавантаження особи!

Допомога в проведенні тренінгів для клієнтів, у яких діагностовано:

• прикордонний розлад особистості
• емоційна дисрегуляція й імпульсивна поведінка
• Залежно від поведінки (алкоголізм, стереовія)
• порушення харчової поведінки

Об авторе

Марша М. Лінехан — д-р філософії, творець діалектично-поведінкової терапії, член Американської ради з професійної психології, професор психології, психіатрії та поведінкових наук, директор Науково-дослідного центру поведінкової терапії у соусському стилі університету. Автор кількох книг із діалектичної поведінкової терапії.