Продавець Книжковий інтернет-магазин LiderBooks розвиває свій бізнес на Prom.ua 10 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Кошик
2688 відгуків

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Вашу заявку буде оброблено найближчим робочим днем.

Книжковий інтернет-магазин "Liderbooks"
+380 (93) 966-47-74
+380 (97) 060-75-89

Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит. Метью Маккей, Марта Девіс, Елізабет Р. Ешельман

Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит. Метью Маккей, Марта Девіс, Елізабет Р. Ешельман, фото 1

510 ₴

  • В наявності
  • Код: LB-0022424
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (97) 060-75-89
    Viber
Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит. Метью Маккей, Марта Девіс, Елізабет Р. Ешельман
Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит. Метью Маккей, Марта Девіс, Елізабет Р. Ешельман
510 ₴
В наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (97) 060-75-89
    Viber
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Стрес — невіддільна частина нашого життя, уникнути його просто неможливо. Але ми можемо навчитися долати стрес, запобігаючи тому, щоб він спричиняв серйозні проблеми зі здоров’ям.
Успіх книги Марти Девіс, Елізабет Р. Ешельман і Метью Маккея «Релаксація і зняття стресу. Робочий зошит» говорить сам за себе: це вже сьоме видання і продано понад мільйон примірників. Цей оновлений робочий зошит допоможе вам дослідити власні тригери стресу, визначити свої симптоми та скласти особистий план дій для зменшення стресу. У кожному розділі описано різні методи релаксації, пояснено, чому і як вони працюють, а також запропоновано вправи, які можна виконувати тоді, коли стрес стає непосильним.
Якщо ви шукаєте реальні, дієві способи приборкання стресу, у цьому робочому зошиті є все, що вам потрібно, аби навчитися заспокоювати свої тіло й розум у все більш бентежному світі. Ця книга — чудовий ресурс як для простих людей, так і для фахівців, які знайдуть у ній потужні інструменти для керування стресом

Основні атрибути
Кількість сторінок544
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
АвторМетью Маккей, Марта Девіс, Елізабет Р. Ешельман
Рік видання2025 2025
ВидавництвоВидавництво Ростислава Бурлаки
ОбкладинкаМ'яка
  • Ціна: 510 ₴