Ця дружна книжка про тривогу, що містить милі ілюстрації монстрів, афірмації й заохочення для тих, хто стикається з проблемами психічного здоров'я.
Протидіє для суспільства, в якому пануєсортість. Попри те, що розвиток технологій дало змогу людям спілкуватися такими способами, які колись були неймовірними, ми найближчі, ніж будь-коли. Важко знайти місце у нашому швидкоплинному світі, і легко думати, що ми єдині, хто переживає важкі часи. Як наслідок, тривога зростає. Позитивні твердження в цій книзі про тривогу у формі намальованих від руки чарівних тривожних монстрів допомагають впоратися з вашою тривогою там, де вона є, і пропонувати руку допомоги, щоб подолати її та домогтися психічного здоров'я і душевного спокою.