Кошик

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Вашу заявку буде оброблено найближчим робочим днем.

Книжковий інтернет-магазин "Liderbooks"
+380 (93) 966-47-74
+380 (97) 060-75-89

Позбутися тривоги. Крейдан Ейпріл

Позбутися тривоги. Крейдан Ейпріл, фото 1

540 ₴

  • В наявності
  • Код: LB-0010475
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (97) 060-75-89
    Viber
Позбутися тривоги. Крейдан Ейпріл
Позбутися тривоги. Крейдан Ейпріл
540 ₴
В наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (97) 060-75-89
    Viber
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Книга Крейда Ейприла присвячена темі тривоги та керуванню нею. Автор пропонує читачам практичні стратегії та вправи, які допоможуть керувати тривожними станами та подолати негативні думки, що зазвичай змушують нас переживати тривогу.

У книзі використовується когнітивно-поведінковий підхід (КПТ), що ґрунтується на дослідженнях і ефективний метод лікування тривожних розладів. Якщо ви шукаєте наочні приклади та науково обґрунтовані поради щодо керування тривожними станами, ця книга стане вам надійним партнером на шляху до здоров'я й добробуту.

Основні атрибути
Мова виданняУкраїнська
Користувальницькі характеристики
АвторКрейг Эйпріл
Рік видання2023 2025
Обкладинкатвердий
Сторінок272
  • Ціна: 540 ₴