Вільні діти емоційно незрілих батьків

Ця книга - важливе продовження «Зрослих дітей емоційно незрілих батьків». У ній Ліндсі Гібсон пропонує дієві інструменти, які допоможуть усвідомити перші ознаки емоційного поглинання й захиститися від них. Ви навчитеся надходити так, щоб інші побачили ваші потреби та зрозуміли ваші емоції. Ви нарешті зможете звільнитися від тиску з боку емоційно незрілих батьків.

Якщо вас виховано емоційно незрілі батьки, ви можете почуватися самотньоми та відкинутими. У дорослому віці у вас можуть виникнути проблеми зі встановленням меж і вираженням своїх почуттів. Ви можете безвідмовно шукати емоційно незрілих людей і намагатися побудувати з ними відносини. Батьки, хоча вже старіли, можливо, досі ставляться до проявів ваших емоцій із насмішкою та знехтуванням,цінюють ваші думки, знецінюють відчуття внутрішньої свободи та намагаються контролювати вас. Тобто, виявляють всі якості емоційно незрілих людей: самолюбство, непосліди та суперечливість. Чи можна зцілитися від наслідків такого токсичного ставлення?

Книга «Вільні діти емоційно незрілих батьків» швидше керівництво, за допомогою якого ви опануєте навички розпізнавання емоційно незрілих людей і захисту від емоційного поглинання, відновіть зв'язок із внутрішнім світом, емоціями та потребами й зрештою отримайте себе емоційно. Ця книга містить прості вправи, дієві поради та приклади, завдяки яким ви розвинете емоційну незалежність і формуєте реальну самооцінку.

Якщо ви більше не згодні ставити свої потреби на останнє місце, хочете позбутися невпевненості в собі та подолати страх осуду та покарання, який отримали в процесі дорослішання поруч із емоційно незрілими батьками, ця книга допоможе вам отримати свободу нарешті жити своїм життям.