Як зберегти емоційне здоров’я за будь-яких обставин

510 ₴
- В наявності
- +380 (97) 060-75-89Viber
Як часто ви піддаєтеся тривозі, думаючи, що все йде геть погано? Критикуєте себе
жорстокими словами, прагнете бездоганності і впадаєте в прокрастинацію? «Якщо
ви засмучені, ви схильні до руйнування», – стверджує Альберт Елліс. Психотерапевт
зі світовим ім’ям та автор понад 75 книг із психотерапії пропонує практичні методи
роботи з руйнівними емоціями. Тут ви знайдете вправи по боротьбі із соромом,
почуттям провини, моделі конструктивного ставлення до життєвих завдань та
анкету самодопомоги.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Сварог |
| Користувальницькі характеристики | |
| Артикул | 044828 |
- Ціна: 510 ₴










