Економічна тривожність. Як перестати уникати спілкування і позбутися неприємності

350 ₴
- В наявності
- +380 (97) 060-75-89Viber
Тривога народжується з невизначеності, а сучасне спілкування — це апофеоз невизначеності: три поштовхи, він щось пише, а потім — тиша... Що це означає? 31941 відповідає на мій лист одним словом? Чому? Я виклала фото, а там одні перегляди, але немає коментарів... я все зробила не так?Час від часу кожен із нас відчуває себе то "лишем", то «нідо»: занадто незвичайним, занадто незручним, занадто настирливим або недостатньо розумним, компетентним або наполегливістю. І навіть якщо ці внутрішні терпіння залишаються прихованими від оточення, то нас видає тіло: ми барвистим, у нас пітніють долоні та тремтять руки. Але ви такий не один. До 40% людей вважають себе сором'язливими. Вони не знають, про що говорити на перших побаченнях, втрачаються в компаніях і не вміють відповідати перевагам. Здається, варто розслабитися й просто бути собою. Але легше сказати, ніж зробити, адже так?Доктор психології Еллен Хендріксен легко та з частотою гумору розповість, як змінити свої патерни поведінки та заспокоїти внутрішнього критика, який розхитує нашу самооцінку.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Сварог |
| Користувальницькі характеристики | |
| Артикул | 044128 |
| Видавництво | Сваріг і К |
| Палітурка | М'який |
| Розділ | Психологія |
| Мова | Російська |
- Ціна: 350 ₴









