Синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Робочий зошит для дітей. Келлі Міллер

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності. Робочий зошит для дітей. 60 способів допомогти дітям навчитися керувати собою, зосереджуватися та досягати хороших результатів Ця книга написана для того, щоб познайомити дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності та його типами; допомогти дітям навчитися регулювати прояви СДВГ, керувати увагою, розвинути та зміцнити навички концентрації, навчити справлятися з почуттям нудьги. Проте посібник не замінить професійного психотерапевта. Якщо після вивчення робочого зошита ви виявите, що все ще зазнаєте труднощів, можливо, є сенс звернутися до фахівця, який допоможе застосувати ці навички на практиці. Книга буде також корисною для будь-якого психотерапевта, який працює з дітьми з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності, яким складно концентруватися, і бажає виробити у своїх клієнтів навички управління увагою. Прочитавши книгу ви знайдете, що ці навички допомагають не лише вашим клієнтам, а й вам. У КОЖНОГО є своя унікальна особливість. У твоєму випадку, як і у випадку з мільйонами інших дітей у всьому світі, одна з цих особливостей — СДВГ. Йдеться про поширений синдром, через симптоми якого ти можеш відчувати фрустрацію, почуття самотності і навіть безсилля. Але є і хороша новина: озброївшись знанням і трохи потренувавшись, ти приручиш СДВГ. Керуватимеш ти, а не він! Не СДВГ, а ти сам маєш відповідати за своє життя! У цій книзі запропоновані нові способи подолання СДВГ. Захоплюючі вправи допоможуть краще зрозуміти себе та СДВГ. Ти навчишся нескладним навичкам, які зможеш застосовувати, щоб почуватися впевненіше і краще керувати собою. СДВГ І Я. Познайомся з СДВГ, дізнайся який тип СДВГ у тебе і які його симптоми; яку користь може принести СДУГ і над чим потрібно попрацювати. СДВГ МЕНІ НЕ УКАЗ! Навчившись справлятися зі складними емоціями, долати нудьгу та організовувати себе в школі, ти розвинеш безліч корисних навичок, які допоможуть справлятися з гнівом, зберігати концентрацію, контролювати імпульси та приймати усвідомлені рішення. СДВГ, Я І СВІТ НАКОРУ. Вдома, у школі, з друзями - для кожної з цих ситуацій ти знайдеш практичні вправи, які зможеш виконувати в житті. Наприклад, ранковий розпорядок дня, план виконання домашнього завдання та творчі вправи – це те, що ти зможеш робити навіть тоді, коли не в дусі. СДВГ УСПІХУ НЕ ЗАВАДА. Навички саморегуляції та організації допоможуть справлятися з емоціями та долати труднощі, а ти зможеш витрачати більше енергії на цікаві заняття. Про автора: Келлі Міллер — ліцензований клінічний соціальний працівник, магістр соціології та радіоведуча радіопередачі про психологію The Dr. Debra та Therapist Kelli Show на радіо LA Talk Radio. Вона автор і колишній колумніст найбільшої розсилки в Америці "Запитай Келлі". Вона отримала диплом магістра соціальної роботи в Пенсільванському університеті в 2004 році. Автор книги-керівництва Professor Kelli's Guide to Finding a Husband. Нині Келлі – приватний терапевт. Проводить консультації для індивідуальних клієнтів, пар та сімей, а також групові консультації в лікувальному центрі для тих, хто бореться із залежностями та психічними розладами. Вона щаслива зі своїм чоловіком Девідом (коли той миє посуд); у них двоє хлопчиків, Ремі та Лондон (в обох з яких є діагноз СДВГ); і гончак на ім'я Муз