Метакогнітивна терапія тривоги та депресії. Андрес Веллс

У книзі міститься детальний посібник з лікування, що ґрунтується на численних терапевтичних техніках і теоретичному матеріалі. Упродовж останніх 40 років когнітивно-поведінкова модельнованю чіткому уявлення про те, як когніція впливає на психічний стан людини. На основі цієї моделі були створені техніки роботи з тривогою, перепадами настрою та іншими розладами. У цій книзі читач знайде схеми інтерв'ю, які зможе використовувати на практиці, алгоритми лікування та засоби для оцінювання. Багато ідей будуть новими; ймовірно, щоб оцінити природу метакогнитивної терапії, знадобиться певний досвід їх застосування. Кожен, хто звернутися до цієї книги, неминуче буде переслідувати під час її читання власні цілі та по-своєму переробляти запропонований матеріал.

Автор книги, Олександр Веллс, дає відповіді на всі питання про метакогнитивну терапію (МКТ), інноваційної форми когнітивно-поведінкової терапії з великою емпіричною доказовою базою. Доктор Веллс пояснює, що велика частина психологічних розладів виникає внаслідок реакції на негативні думки та переконання (наприклад, румінація або занепокоєння), а не через вміст цих думок. У книзі представлені практичні техніки та конкретні протоколи роботи з метакогнитивними процесами для досягнення ефективного лікування генералізованого тривожного розладу, обсесивно-компульсивного розладу, посттравматичного стресового розлади та глибокої депресії.

Особливістю книги є перелік наочних методик лікування, інструментів оцінки та опису випадків, а також безліч ілюстративних прикладів.

"Велс написав дуже важливу книгу, використовуючи свій багатий клінічний досвід і знання. Метакогнітивна терапія ґрунтується на добре розробленій та ретельно протестованій моделі, яка зачіпає основні процеси розладів, як-от упередженість уваги та румінація. Описані в книзі процедури будуть надзвичайно корисними терапевтам, які практикують різні методи, і можуть стати основою низько- і високоінтенсивних інтервенцій для широкого спектра розладів. - Кріс Р. Брюїн, д-р філософії, кафедра клінічної, педагогічної та медичної психології, Медичний університет Лондона (Великобританія).

"Метакогнітивна терапія тривоги та депресії пропонує стратегію роботи із завученими шаблонами мислення, які не просто змінити. Як клініцист, якому не раз доводилося допомагати людям змінювати дисфункціональні моделі мислення, я високо цінує методи Веллса. Метакогнітивна терапія допомагає як пацієнтові, так і терапевту зробити крок назад від повторюваної когнітивної терапії та побачити нову перспективу, яка допоможе подолати перешкоди на шляху лікування. Чудова робота! - Моніка Рамірес Баско, д-р філософії, замісник директора з наукової роботи, планування та аналізу, Керування досліджень жіночого здоров'я, Національний інститут охорони здоров'я.

Про автора:

Андрес Веллс, д-р філософії, - професор клінічної та експериментальної бейсболології в Манчестерському університеті (Великобританія) і професор клінічної психології в Норвезькому університеті природних і технічних наук (Тронхейм, Норвегія). Всесвітню популярність йому приніс внесок у розуміння симпатичнологічних механізмів і вдосконалення когнітивно-поведінкової терапії, зокрема під час лікування тривожних розладів. Доктор Веллс заклав основи метакогнітивної терапії, випустив понад 130 наукових робіт, окремих розділів і книг. Він займає пост асоціованого редактора в журналах Behavioral and Cognitive Psychotherapy і Cognitive Behaviour Therapy і є одним із засновників Академії когнітивної терапії.