Продавець Книжковий інтернет-магазин LiderBooks розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2547 відгуків

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Вашу заявку буде оброблено найближчим робочим днем.

Книжковий інтернет-магазин "Liderbooks"
+380 (93) 966-47-74
+380 (96) 196-35-78
+380 (66) 277-72-19

Майка Чиксентміхайї. Втікає в потоці. Як отримувати задоволення від спорту та покращувати результати

Майка Чиксентміхайї. Втікає в потоці. Як отримувати задоволення від спорту та покращувати результати

380 

  • Немає в наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
    Viber
  • +380 (66) 277-72-19
Майка Чиксентміхайї. Втікає в потоці. Як отримувати задоволення від спорту та покращувати результати
Майка Чиксентміхайї. Втікає в потоці. Як отримувати задоволення від спорту та покращувати результати
380 
Немає в наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
    Viber
  • +380 (66) 277-72-19
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Про книгу

Автор знаменитої концепції «потоку» Міхай Чиксентміхайї з співавторами пишуть про тому, як досягати стану потоку час бігу — як на тренуваннях, так і на змаганнях — і завдяки цьому отримувати більше задоволення від спорту та показувати найкращі результати.

Терміном «потік» визначається то оптимальний стан людини, коли її мозок і тіло працюють у тісної гармонії, бувши націленими на розв'язання конкретного завдання. Психолог Міхай Чиксентміхайї першим почав вивчення цього явища і запустив термін у науковий обіг у середине 1970-х років.

Потік — ключ до щастя, задоволення від діяльності та до високим результатами. Біг — чудова можливість потрапити в стан потоку, коли ви концентруйтеся на розв'язуваної задачі, втрачаєте відчуття течії часу, вимикаєтеся від довкіллям насправді позбавляєтеся негативных переживаний. Стан потоку — це так званий автентичний досвід, переживання, які цінні для людини без зовнішньої мотивації.

Бажання людини відчувати стан потоку знову й знову слугує потужною мотивацією для продовження діяльності та досягнення в неефективності.

Кожен із нас може випробувати стан потоку випадково, проте формування таких станів і отримання від , їх користі вимагають знань і практики. Бігуни в цим щодо щастя інших, тому що спорт надає людині безліч можливостей відчути стан потоку.

Якщо ви тільки починаєте займатися бігом — ця книга допоможе вам отримувати задоволення від процесу та не втрачати мотивацію. Якщо ж ви досвідчений бігун-аматор, зможете поліпшити свої результати. Досвід професійних спортсменів, описаний в Книга, надихне вас.

Стан потоку має відношення не тільки до бігу. Після прочитання книги ви зможете перенести свої знання про цьому явленню і на інші сторони свого життя.

Для кого ця книга

Для бігунів будь-якого рівня і тренерів.

Для всіх, хто хоче отримувати задоволення від занятий спортом.

Об авторах

Михай Чиксентмихайи – автор книги «Бегущий в потоке»

Майка Чиксентміхайї — визнаний у всім світу дослідник і один з батьків психології позитивізму. Його фундаментальна робота «Потік: Психологія оптимального переживання» (1990) стала бестселером по версії New York Times і познайомила широку публіку з Теорія потоку. Чиксентміхайї створив Центр по Вивчення якості життя, його роботи справили вплив на таких відомих особистостей, як Біллштейн і колишній прем'єр-міністр Великобританії Тоні Блер.

 

Филип Латтер – автор книги «Бегущий в потоке»

Філіп Латтер — бігун, тренер, є співавтором книги «Швидкий біг на довгі дистанції». В минулому провідний співробітник редакції журналу Running Times і сайту runnersworld.com, Латтер написав біографії десятка олімпійців, а також багато писав про тренувальних методиках, кінезіології та спортивної психології.

Кристин Вейнкауфф Дурансо – автор книги «Бегущий в потоке»

Кристин Венкауф Дурансо — професор психології, вивчає роль потоку та фізичних вправ у життя людини та їх влияние на його саморозвитки. брала участь в змаганнях на дистанціях від 5000 метрів до марафонських, спеціалізувалася на тріатлонах.

Основні атрибути
Вид палітуркиТвердий
ТематикаСпорт
Мова виданняРосійська
  • Ціна: 380 

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner