Кинезиология. Практичний посібник. 20-е видання. Р. Т. Флойд

750 ₴
- В наявності
- Код: LB-7001972861
- +380 (97) 060-75-89Viber
Кінезіологія — розділ анатомії людини, що вивчають рух і беруть участь у ньому м'язи та групи м'язів. Запорука успішної спортивної підготовки — розуміння основ функціонування м'язів тіла та їхньої участі в рухах. Ця книга допоможе вам правильно скласти ефективну програму тренувань з огляду на ваші конкретні завдання. Тут ви знайдете опис основних м'язів і суглобів, які беруть участь у русі, і вправи для їх зміцнення та розвитку.
У ЦЕЙ КНИГІ:
- Короткий курс спортивної анатомії
- Вправи для розроблення м'язів і груп м'язів
- Ілюстрації, фотографії, завдання для самоперевірки
- Допомога в розробленні комплексів для гармонійного фізичного розвитку
- Використання спортивних тренажерів
Основні атрибути | |
---|---|
Кількість сторінок | 496 |
Мова видання | Російська |
Користувацькі характеристики | |
Автор | Р. Т. Флойд |
Ілюстрації | Чорно-білі |
Обкладинка | М'яка |
- Ціна: 750 ₴