Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард
255 ₴
- В наявності
+380 (96) 196-35-78
- +380 (97) 060-75-89Viber
Терапія прийняття та відповідальності для чайників. Фредді Джексон Браун, Дункан Гіллард
255 ₴
В наявностіУ компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Інформація для замовлення
Живіть повноцінним життям!
Живіть тут і зараз!
Дистанціюйтеся від непотрібних думок!
Навчіться долати тривогу, депресію, стрес і психоз!
Втомилися від хворобливих стосунків, проблемних думок і почуттів, які не дають вести нормальне життя? Завдяки цій книжці ви дізнаєтеся, як виявити негативні шаблони мислення і застосувати принципи терапії прийняття і відповідальності для побудови здорових стосунків з оточуючими і самим собою.
Основні теми книги:
- як жити усвідомлено;
- як зрозуміти самих себе;
- як позбутися шкідливих думок;
- як керувати гнівом і стресом;
- як жити з хронічним болем;
- як побороти адикції та дистрес.
Про авторів
Фредді Джексон Браун - клінічний психолог, понад 20 років працює в Національній службі охорони здоров'я Великої Британії.
Дункан Гіллард - фахівець із педагогічної психології, практикує терапію прийняття та відповідальності, працюючи з дітьми, підлітками та сім'ями.
- Ціна: 255 ₴
