Витримати все. Розум, тіло та напрочуд гнучкі межі людської витривалості
280 ₴
- Немає в наявності
- Код: LB-0005448
- +380 (96) 196-35-78Viber
- +380 (66) 277-72-19
Ресурси людського тіла набагато глибші, ніж нам здається на перший погляд. Ми можемо домогтися більшого, ніж думаємо, на що ми здатні. Звісно, для цього потрібно докласти більше зусиль, і Алекс Гатчинсон знає, які саме. Він колишній бігун на довгі дистанції, член канадської національної збірної, здобув журналістську освіту й тепер спеціалізується на темі витривалості в спорті. Є одним із двох журналістів, допущених до секретного тренувального проєкту "Nike", метою якого було подолання марафонцями двогодинного бар'єра. Наша витривалість залежить не тільки від обмежень нашого тіла, а й від бар'єрів мозку. Звичайно, не «все в нашій голові»: сочуючи про можливості м'язів, потреби в кисні, вплив спеки та спраги, а також про неминучий біль, Алекс розповідає неймовірні історії чоловіків і жінок, які відчувають свої фізичні межі. «Витривалість, — вважає Гатчинсон, — це боротьба з бажанням зупинитися. І ми здатні підштовхнути себе ще трохи далі ». З книги ви дізнаєтеся про новітні дослідження про фізичні бар'єри тіла людини, тому він стане в пригоді всім тим, хто хоче досягти більшого в спорті або тренуваннях, що підтримують життєвий тонус.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| ISBN | 9786177544479 |
| Рік видання | 2021 |
| Кількість сторінок | 336 |
| Мова видання | Українська |
| Користувацькі характеристики | |
| Видавництво | Yakaboo Publishing |
| Обкладинка | жорстка |
- Ціна: 280 ₴
