Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях
330 ₴
- Немає в наявності
- Код: LB-0005305
- +380 (96) 196-35-78Viber
- +380 (66) 277-72-19
Розум: і все добре! Ти маєш роботу, дах над головою, їжа та друзі. Емоції: щось таке тьмяно.
Якщо ви переживати подібно та не могли зрозуміти, у чому річ, ця книга для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Індолія Полуденні простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати чат-повідомлені із самим собою: «Ти вже кілька днів нудьгуєш. Зверни увагу ». Або: «Кажає, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?».
Структурно книга складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю або емоції: лихобі, гидроти, образи, сором'язливості, самопочинанню тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для опрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії.
Марк і Марія разом створюють найпопулярніший український подкаст про психології — «Прості слова», який став приводом до написання книги.
PS Книга не дублює подкаст "Простими словами". Її можна читати незалежно від того, слухаєте ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступне.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| ISBN | 9786177866601 |
| Рік видання | 2020 |
| Мова видання | Українська |
| Користувацькі характеристики | |
| Видавництво | Наш формат |
| Кількість сторінок | 224 |
| Обкладинка | жорстка |
- Ціна: 330 ₴
