Простими словами-2. Як розібратися у своїй манері
330 ₴
- Немає в наявності
- Код: LB-0005273
- +380 (96) 196-35-78Viber
- +380 (66) 277-72-19
Чому люди так по-різному реагують на те чи іншу подію? Чому хто сміється, хто плаче, хто бере дистанцію, а кому навпаки потрібно близькість? Чому комусь вдається перетворювати образу та образу на любов, а хтось застрягає в переживаннях і не здатний рухатися далі?
Книга про способи адаптації до різних життєвих ситуацій і стресу. Про те, як піклуватися про ментальне здоров'я в умовах криз. Як говорити про складне, як витримувати себе та інших. Зараз це здається доречним.
У цій книзі ви познайомитеся з багатьма способами, якими ми «заходжуємося» від обставин — відмовою, проекцією, ідеалізацією, відстороненням, контролем тощо. Вони допоможуть ще краще зрозуміти себе та свою поведінку: наприклад, як ми реагуємо на втрати, переживаємо через виступ, справляємося з образами або вибудовуємо кордони. Тема складна, але Марк із 59ою представляють основні ідеї простою мовою, шортаються до світила від Фрейда до Голліса, ілюструють теми історіями з життя і сучасними прикладами. Також у кожен розділ вони додають вправи для опрацювання та назви фільмів і книг, які допомагають глибше зрозуміти тему.
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Наш Формат |
| ISBN | 9786178115463 |
| Рік видання | 2022 |
| Мова видання | Українська |
| Користувацькі характеристики | |
| Автори | Ливін Марк, пророк Полуденний |
| Видавництво | Наш формат |
| Кількість сторінок | 264 |
| Обкладинка | жорстка |
- Ціна: 330 ₴
