Тренування для здоров'я. Фітнес-денник

190 ₴
- В наявності
- Код: LB-0005243
- +380 (96) 196-35-78Viber
- +380 (66) 277-72-19
Цей простий у використанні фітнес-денник допоможе вам стати здоровішими! Якщо хочете схуднути, більше займатися спортом або змінити що-небудь у догляді за собою, скористайтеся цією зручною книжкою. Завдяки цьому щоденнику ви зможете дотримуватися плану та не відстати від графіка. Щоб сформувати та закріпити звички до здорового харчування та фізичних вправ, фіксуйте в ньому щоденні позитивні зміни.
— Записуйте щоденну статистику: свою вагу, що ви ялилися, скільки зробили фізичні вправи та як добре піклувалися про себе.
- Слідкуйте за своїм прогресом. Завдяки щотижневому контролю ви зможете відстежувати зміни та коригувати звички.
– Помічайте свої досягнення. Визначте цілі, виконуйте щоденні завдання й оцініть свій успіх.
Основні | |
---|---|
Виробник | Vivat |
ISBN | 9786171700222 |
Рік видання | 2023 |
Кількість сторінок | 128 |
Мова видання | Українська |
Користувацькі характеристики | |
Видавництво | Vivat |
Обкладинка | жорстка |
слідники | Петрушенко Дар'я |
Розмір | 127х197 мм |
- Ціна: 190 ₴