Для дбайливих батьків. Батьки 24/7. Як зберегти здоровий сенс
Дуже багато книг написано про те, як батьки впливають на дитину, як її правильно виховувати. Але практично немає книг про те, як батьківськість відбивається на дорослих людях. Ця книга саме про це. Навіть відповідальні батьки не можуть підготуватися до змін у їхньому житті після народження малюка.
Як вижити фізично та морально?
Як розуміти свої нові емоції?
Як протистояти тиску суспільства, гонитві за примарною «ідеальністю» мам з інстаграмою?
Як просити допомоги, коли втомилися, і не відчувати провини?
Марія Малахіна, психологія-практик, автор бестселера «Ребеня у світі емоцій», дає мудрі відповіді на найактуальніші питання молодих батьків, з огляду на виведення професійної психології, власних спостережень, оповідань і запитів клієнтів на особистих консультаціях і семінарах. Читайте, прислухайтеся до себе, спостерігайте за своєю дитиною та собою та перевіряйте все на особистому досвіді. До книги розроблено безплатний застосунок — чек-лист «Робота зі стресом», який доступний для завантаження на QR-кодом на обкладинці.
Основні | |
---|---|
Виробник | Основа |
ISBN | 9786170039750 |
Рік видання | 2021 |
Кількість сторінок | 128 |
Мова видання | Українська |
Користувацькі характеристики | |
Видавництво | Основа |
Обкладинка | М'яко |
- Ціна: 170 ₴