Продавець Книжковий інтернет-магазин LiderBooks розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2595 відгуків

Зараз компанія не може швидко обробляти замовлення та повідомлення, оскільки за її графіком роботи сьогодні вихідний. Вашу заявку буде оброблено найближчим робочим днем.

Книжковий інтернет-магазин "Liderbooks"
+380 (93) 966-47-74
+380 (96) 196-35-78
+380 (66) 277-72-19

Токсичні люди Як захиститися від нарцисів, газлайтерів, шрамів та інших маніпуляторів Шахіда Арабі

Токсичні люди Як захиститися від нарцисів, газлайтерів, шрамів та інших маніпуляторів Шахіда Арабі

420 ₴

  • Немає в наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
  • +380 (66) 277-72-19
    Telegram
  • +380 (97) 060-75-89
    Viber
Токсичні люди Як захиститися від нарцисів, газлайтерів, шрамів та інших маніпуляторів Шахіда Арабі
Токсичні люди Як захиститися від нарцисів, газлайтерів, шрамів та інших маніпуляторів Шахіда Арабі
420 ₴
Немає в наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
  • +380 (66) 277-72-19
    Telegram
  • +380 (97) 060-75-89
    Viber
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Про книгу

Книга для всіх, кому доводиться мати справу з токсичними людьми. Ви навчитеся вибудовувати спілкування через своїм правилам і не дасть змогу маніпулювати собою.

Коли по мережі розошелася фотографія Шахіди Арабі «20 відвабливих маневрів, з , допомогою яких нарциси, соціопати та Сексулятори маніпулюють вами та закочують вам рот», її нчика більш ніж 18 мільйонів людей по всьому світу. Як жертви маніпуляторів, так і фахівці в області психічного здоров'я з ентузіазмомрошили нею и Визнані її правоту. К На жаль, ніхто з нас не Контроль від спілкування з токсичними людьми, якими можуть виявитися колеги, сімейний партнер або навіть батьки. Водночас вас можуть переконати, що ви занадто гостро реагуєте, роздуваєте з мухи слона, і застосовувати інші тактики психологічних маніпуляцій. Маніпулятори можуть бути «м'якими» й агресивними. Токсичність може проявлятися по-різному. Однак найважливіша життєва навичка, яка необхідна в собі розвинути, — це готовність дати відсіч будь-якому маніпулятору і всім можливим проявам токсичності в зв'язок.

В цьому посібнику ви знайдете теоретичну основу і практичні вправи, які допоможуть вам:

— визначати токсичних людей і вибирати ефективні способи взаємодії з ними;

— навчитися розпізнавати перші ознаки того, що вами намагаються маніпулювати, і відразу розсікати поширені різновиди психологічного насильства, як-от газлайтинг, ігнорування, проєктування, «любовцева бомбівниця» і так далі;

— дізнатися, як відновитися після травми в зв'язок і сформувати здорові особисті кордони з опорою на внутрішнє «я».

Це одна з найкорисніших книг для людей, які хочуть краще зрозуміти себе і жити щасливою і спокійною життям без токсичного спілкування і манипуляций.

Для кого ця книга

Для всіх, хто хоче навчитися відразу розпізнавати маніпулятори й протистояти токсичному спілкуванню.

Для людей, які хочуть вийти з травмувальних стосунків, вибудувати особисті кордони та налагодити здорове життя без маніпуляцій.

Для тих, кому потрібна допомога в відновлення після психологічного насильства.

От автора

Як автор багатьох статей і книг по самодопомоги, я листувалася з тисячами постраждалих від психологічного насильства. Я пізнала, що токсичним людям досить легко вдається переконати своїх жертв, що ті страждають на параної або «слішком гостро реагують», у то час, як ними маніпулюють.

Якщо ви пізнав, що періодично потрапляєте в пастку токсичних відносин, знайте, що ви не Самота. Хоча ви можете бути вразливою здобиччю для емоційних «хибників», у вас також є і сильні сторони, що дають змогу вираховувати токсичних людей, вибудовувати тверді межі та рішуче боротися з їх маніпуляціями. Секрет в тому, щоб налаштуватися на потрібну хвилю і слухати свій внутрішній голос.

Ця книга націлена на те, щоб допомогти вам перемкнути увагу на турботу про собі, вибудовування меж і самозахист. Я поділуся з вами не тільки своїми життєвими заняттями, але и досвідом тисяч жертв психологічного насильства, також думками багатьох експертів, з якими я спілкувалася, щоб зібрати обґрунтовані рекомендації, що дають змогу ефективніше взаємодіяти з токсичними людьми.

Ця книга не заміна психотерапії. Наведені рекомендації щодо самодопомоги можуть лише доповнити ваш шлях до підвищенню самооцінки, лікування і формування особистих меж. Використовуйте те, що підходить особисто вам, і адаптуйте ці поради до своїй ситуації. Я Сподіваємося, що отримана інформація допоможе вам навчитися чути себе і вміло вибудовувати тактики взаємодії з токсичними людьми.

Основні
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Вид палітуркиТвердий
Кількість сторінок256 шт.
Рік видання2021
ISBN978-5-00169-672-8
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
ВидавництвоМанн, Іванов і Фербер
АвторШахи Арабі
  • Ціна: 420 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner