Продавець Книжковий інтернет-магазин LiderBooks розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2563 відгуків
Книжковий інтернет-магазин "Liderbooks"
+380 (93) 966-47-74
+380 (96) 196-35-78
+380 (66) 277-72-19

Розуміння в терапії ОКР. Джон Хершфілд, Том Корбой

Розуміння в терапії ОКР. Джон Хершфілд, Том Корбой

360 ₴

  • Немає в наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
    Viber
  • +380 (66) 277-72-19
Розуміння в терапії ОКР. Джон Хершфілд, Том Корбой
Розуміння в терапії ОКР. Джон Хершфілд, Том Корбой
360 ₴
Немає в наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
    Viber
  • +380 (66) 277-72-19
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Потужні практичні засоби для перемоги над ОКР, що дають змогу повернути собі своє життя!

Ця книга призначена для людей з ОКР і присвячена темі боротьби з розладом за допомогою практик усвідомленості та методів когнітивно-поведінкової терапії. Її можна використовувати як під керівництвом психотерапевта, так і самостійно.

Книга допоможе вам опанувати низку доступних способів боротьби з нав'язливими думками та компульсивними викликами. Головна цінність книги полягає в тому, що всі почерплені з неї ідеї та навички можна сміливо застосовувати на практиці. Крім того, книга стане в пригоді й професійним психотерапевтам, які хочуть дізнатися більше про використання когнітивної терапії, що ґрунтується на усвідомленості, у лікуванні ОКР та органічно вбудувати цей метод у свою практику.

Якщо вас турбують неприємні або нав'язливі думки, які ви не можете контролювати, якщо ви панічно боїтеся мікробів або постійно перевіряєте та переперевірюєте кожен крок у надії так, щоб усі ваші таємні страхи не стали реальністю, то це погана новина — можливо, у вас обсесивно-компульсивний розлад (ОКР). Якщо вам, як і багатьом іншим людям у всьому світі, доводиться щодня жити з ОКР, то рано чи пізно ви можете вирішити, що вже ніколи не виберетеся із пастки нескінченного циклу обсісій, уникнення та ізоляції. Але є й добра новина: допомога зовсім близько.

Якщо ви готові дати бій ОКР, повернути собі своє життя і навчитися щасливо жити справжнім, то книга перед вами — це все, що потрібно для того, щоб почати сутичку з ОКР прямо сьогодні.

Це повністю перероблене та доповнене видання книги, яка поєднує в собі потужні практики усвідомленості та науково доведені підходи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Книга подарує вам можливість опанувати низку доступних практичних методів для боротьби з нав'язливими думками та компульсивними викликами. З нею ви навчитеся міцно триматися за сьогодення, коригувати свої когнітивні спотворення, перестанете сприймати думки як загрози, а почуття як факти. А найважливіше, ви дізнаєтеся, як можна жити повним і насиченим життям, попри ОКР.

У книзі:

 

  • Нові медитації та метафори для кращого розуміння ідеї усвідомленості
  • Доповнені дослідження на тему ОКР
  • Інформація про емоційне та розумове зараження
  • Поради про те, як справлятися з екзистенційними обсіданнями та фальшивими спогадами

 

“Джон Хершфілд і Том Корбой — справжні авторитети, коли йдеться про застосування концепцій усвідомленості та медитації в лікуванні ОКР. Ця книга... просто обов'язкова до прочитання”.

Джонатан С. Абрамовиць, д-р філософії, професор психології та нейробіології в Університеті Північна Кароліна в Чапел Хілл.

Об авторах

ДЖОН ХЕРШФІЛД, сімейний психотерапевт, обіймає посаду директора центру ОКР і тривожності під час лікарні Шеппард-Пратт, Тоусон, шт. Меріленд. Спеціалізується на застосуванні практик усвідомленості та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) у разі обсісивно-компульсивного розладу (ОКР) і пов'язаних психологічних проблем.

ТОМ КОРБОЙ, сімейний психотерапевт, виконавчий директор Центру ОКР Лос-Анджелеса, заснованого ним 1999 року. Ліцензований психотерапевт, який спеціалізується на застосуванні когнітивної терапії, що ґрунтується на усвідомленості (MBCBT), у лікуванні ОКР і пов'язаних тривожних розладів.

Основні
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Вид палітуркиМ'який
Кількість сторінок384 шт.
Рік видання2021
ISBN978-617-7874-65-1
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторДжон Хершфилд, Тому Корбой
ВидавництвоДіалектика
  • Ціна: 360 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner