Продавець Книжковий інтернет-магазин LiderBooks розвиває свій бізнес на Prom.ua 9 років.
Знак PRO означає, що продавець користується одним з платних пакетів послуг Prom.ua з розширеними функціональними можливостями.
Порівняти можливості діючих пакетів
Кошик
2586 відгуків
Книжковий інтернет-магазин "Liderbooks"
+380 (93) 966-47-74
+380 (96) 196-35-78
+380 (66) 277-72-19

Перемогти депресію без ліків. Програма із шести кроків. Стивен С. Айларди

Перемогти депресію без ліків. Програма із шести кроків. Стивен С. Айларди

250 ₴

  • В наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
    Viber
  • +380 (66) 277-72-19
Перемогти депресію без ліків. Програма із шести кроків. Стивен С. Айларди
Перемогти депресію без ліків. Програма із шести кроків. Стивен С. Айларди
250 ₴
В наявності
+380 (93) 966-47-74
  • +380 (96) 196-35-78
    Viber
  • +380 (66) 277-72-19
У компанії підключені електронні платежі. Тепер ви можете купити будь-який товар не покидаючи сайту.
Законом не передбачено повернення та обмін даного товару належної якості
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення

Проста, клінічно випробувана програма позбавлення депресії!

Депресія, на жаль, давно стала супутницею сучасної людини. А ось наші предки, які не знали радощів так званої цивілізації, були набагато щасливішими, тому що багато часу проводили на свіжому повітрі, збалансовано харчувалися, працювали фізично, добреочний і постійнокільцьовувалися один з одним. Стівен Айлоарді стверджує, що досить повернути в наше життя хоча б частину звичок наших предків, як наше життя поліпшиться і ми назавжди розкриваємося з депресією. Автор пропонує свою програму терапевтичного зміни способу життя, спрямовану на вироблення корисних звичок і здорових відносин зі світом. Книга призначена для широкого кола читачів.

Перемогти депресію просто! У цьому вам допоможе Програма терапевтичного зміни способу життя, розроблена професійним психологом Стівеном Айларді.

Ось її головні складники:

 

  • омега-3 жирні кислоти
  • захопливе хобі
  • фізична активність
  • перебування на сонці
  • спілкування
  • здоровий сон

 

Спираючись на дослідження вчених, автор доводить, що депресія виникає через те, що сучасна людина мало рухається, їсть нездорову їжу, розучився спілкуватися з собі подібними та втратив інтерес до простих веселощів життя. Поетапна, крок за кроком, реалізація Програми терапевтичного зміни способу життя забезпечить повне й остаточного позбавлення депресії без ліків і тривалого та витратного лікування.

Об авторе

Стивен С. Айларди — ад'юнкт-професор, викладач клінічної психології в Університеті Канзасу, автор понад 40 професійних публікацій про психічні розлади. Активно займаючись клінічною роботою, проф. Айларді зумів вилікувати від депресії сотні клієнтів.

Основні
ТематикаПсихологія
Мова виданняРосійська
Вид палітуркиМ'який
Кількість сторінок368 шт.
Рік видання2020
ISBN978-617-7812-98-1
СтанНовий
Користувальницькі характеристики
АвторСтівен С. Айларди
ВидавництвоДіалектика
  • Ціна: 250 ₴

Наскільки вам зручно на сайті?

Розповісти Feedback form banner