Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки. Рене Макгрегор

Нет в наличии

350 грн.

Написать

Перезвоните мнеОставьте свой номер телефона и представитель компании свяжется с вами.

Узнать партнерские цены

+380 показать номер +380939664774
+380991771117 Viber
+380662777219 Евгения
+380961963578 Евгения

Условия оплаты и доставки
График работы
Контакты
- Телефон:
  
  +380939664774
  
  +380991771117, Viber
  
  +380662777219, Евгения
  
  +380961963578, Евгения
- Контактное лицо:
  
  Андрей
- Адрес:
  метро Исторический музей, Харьков, Харьковская область, Украина
- Email:
  book-lider@ukr.net
Условия возврата и обмена

«То, чем я питаю свой организм, напрямую влияет на мою физическую форму и восстановление сил».
Холли Раш, спортсменка, занимающаяся бегом на длинные дистанции, Великобритания

О чем книга «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки»

Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми питательными веществами.

Почему книга «Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки» достойна прочтения

вы — то, что вы едите, так научитесь есть здоровую пищу, которая придаст вам сил для достижения поставленных спортивных целей;
более 100 рецептов вкусных и полезных блюд, приготовленных и доступных продуктов — отличная база для собственного плана питания для спортсмена любого уровня;
проверенные на личном опыте рекомендации всегда ценнее теоретических выкладок.

Характеристики

Основные атрибуты
Производитель	Альпина Паблишер
Тематика	Кулинария
Язык издания	Русский
Год издания	2016
ISBN	978-5-9614-5763-6
Дополнительные характеристики
Страниц	304 стр.
Автор	Рене Макгрегор / McGregor Renee
Издательство	Альпина Паблишер
Формат	70x100/16 (170х240 мм)

Информация для заказа

Цена: 350 грн.