Искусство отпускать. Как отпустить то, что вас сдерживает, двигаться дальше по жизни и наконец-то наслаждаться эмоциональной
Если у вас есть какая-то грызота, вас мучает гнев, обида или сожаление, — эта книга для вас.
Отпустите негативные мысли, болезненные воспоминания, разрушительные самоупреки – перестройте свой мозг на здоровые отношения, успешную карьеру, полноценную, интересную жизнь.
Деймон Захариадис, эксперт по вопросам производительности (США), предлагает проверенные стратегии и инструменты, с помощью которых вы избавитесь от эмоционального бремени и получите облегчение.
Книга впервые переведена на украинский язык. Она пригодится всем, кто интересуется прикладной психологией, а прежде всего людям, которые, преодолевая последствия негативного опыта, психотравм, нуждаются в квалифицированных советах.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| ISBN | 978-617-95297-7-1 |
| Авторы | Деймон Захаріадіс |
| Год издания | 2023 2025 |
| Издательство | Морфеус |
| Иллюстрации | Нет иллюстраций |
| Количество страниц | 132 |
| Обложка | Мягкая |
| Тип бумаги | Офсетная |
| Формат (размер) | 146х206х8 мм |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 320 ₴



