Терапия принятия и ответственности для депрессии и стеснения. Меть Маккей, Патрик Фэннинг, Майкл Джейсон Гринберг
Описание
Характеристики
Информация для заказа
Книга написана для того, чтобы научить техник осознанию и тому, что в терапии принятия и ответственности (ACT) называют "разъемом". Используя методы терапии ACT, авторы книги помогут идентифицировать и преодолеть чувство низкого и снова наполнить жизнь энергией и смыслом. В книге описаны методы экспозиции, с помощью которых можно уменьшить чувство депрессии, страха, стеснения и гнева, которые контролируют и ограничивают поведение, а также конкретные шаги для привлечения к ценному-ориентированному поведению в рамках терапии ACT.
| Пользовательские характеристики | |
|---|---|
| Авторы | Метью Маккей, Патрік Феннінг, Майкл Джейсон Грінберг |
| Год издания | 2025 2025 |
| Издательство | Науковий Світ |
| Количество страниц | 208 |
| Обложка | Мягкая |
| Язык издания | Украинский |
- Цена: 370 ₴


