Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, стойкости и искусстве жить Райан Голидей, Стивен Генсильман

Есть только одна вещь, которую вы можете по-настоящему контролировать в мире собственное мышление. «Переносить испытания со спокойным умом уносит в несчастье его силу и бремя», — говорит Сенека, один из древнегреческих философов-стоиков, на кого ссылаются авторы. В этой книге они дают читателям ежедневные упражнения и советы, которые помогут пройти путь к началу осознанной жизни. Главным принципом является изменение восприятия ситуаций, на которые невозможно повлиять, поэтому авторы настаивают на выработке привычки анализа — при любых негативных обстоятельствах задумываться над тем, можно ли что-то изменить, стоит ли просто принять ситуацию и двигаться дальше. Это позволяет контролировать собственный разум, не обращать внимания на внешние факторы, такие как материальные блага или восприятие другими людьми.

О книге «Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, стойкости и искусстве жить»
Это руководство по стоической мудрости содержит новые переводы самых известных сторонников этой философской школы, добавляя исторический контекст к практическим советам и призывая ознакомиться с оригинальными концепциями. Ими в разное время пользовались выдающиеся лидеры истории — от императоров до художников, активистов и пилотов истребителей. Эта книга дает сочетание практичности и древних знаний, отвечая на важные вопросы повседневной жизни.

Стоицизм на каждый день является бестселлером USA Today и Wall Street Journal. Книгу создали Райан Голидей, маркетолог, писатель, бизнесмен и подкастер, Стивен Генсильман, издатель и литературный агент, для которого это был дебют в роли автора. Пособие рассчитано на год работы. За день необходимо прочитать всего одну страницу, способствующую обучению. Книга разделена на три части – «Учение о восприятии», «Учение о действии», «Учение о свободе». Они состоят из двенадцати важных тем по одной на каждый месяц. Мощные цитаты дополнены историческими анекдотами и провокационными комментариями. Узнать значение важных греческих терминов можно в глоссарии в конце книги.

Авторы убеждают, что любые трудности это возможность для самосовершенствования.

Издание также учит расставлять приоритеты в желаниях и отвергать ненужное, избавляясь от стремления накапливать материальные вещи. Это не значит, что нужно себя ограничивать, только покупать осознанно, а не из-за влияния внешних факторов. Выбирая эту книгу, нужно быть готовыми к работе и ежедневному чтению, чтобы иметь лучший результат. Пособие в первую очередь предназначено для тех, кто еще не знаком со стоицизмом и хочет попытаться использовать этот подход к жизни, изменить свое отношение к миру и проблемам, научиться быстро принимать решения.